三橋の森 LETTER 三橋の森スタッフが、日々の出来ごとをお知らせいたします。

ステキな合言葉

三橋の森レターをご覧の皆さま
こんばんは

最近は夕立や 突然の大雨が多い気がしますね
先日もご結婚式の最中にも関わらず大雨警報が出るほどの雨が…

“Mariage pluvieux, mariage heureux !”
「雨の日の結婚式は幸運をもたらす」

フランスのことわざですがご存知ですか?

ほんの少しでも雨模様になったり 雲行きが怪しくなるだけで
この言葉を口にするそうです

雨が降っていなくても スタッフもゲストも微笑んでしまう…
それほど雨を待ちわびているって 日本にはあまりないですよね

ハワイでも 雨は神さまからの贈り物と言われているんですよ!

クラリエールは晴れの日はもちろん!
雨でも皆さんが楽しくなるよう色々な雨情報をお届けします♪

楽しみにしていてくださいね*

残りの夏を満喫するために

三橋の森レターをご覧の皆さま こんにちは

7月もあと一週間となりました
過ごしやすい日々が続いておりましたが 暑さが徐々に戻ってきましたね

外が暑いと室内から中々出れない方も多いと思いますが
体の冷え 頭痛 肩こり だるさ 手足のむくみ 不眠など
体が不調だと感じたことはありませんか?

残りの夏を楽しく元気に過ごすために「冷房病」についてお話しします

冷房が強く効いたエリアに長時間いた後
外気温にさらされることを繰り返したときに起こる「冷房病」
小さなお子様や薄着で冷房の強い室内にいる女性に多くみられるものです

冷房病はエアコンの使い方も含めて日頃の食事や運動など
毎日の生活習慣と深いかかわりがあります

まずは血行を良くするビタミンEを摂りましょう
体を温める栄養素にはタンパク質や糖質などがありますが【ビタミンE】も効果的です
ビタミンEは血液の流れを良くする働きがあり
手足の先まで血の巡りがよくなれば体は温まります

体を温める食べ物には
かぼちゃ ねぎ にら にんじん 小松菜 ピーマン
みょうが とうがらし にんにく えび いわし
などがあげられます
ぜひ今日の献立に入れてみてくださいね

ちなみにクラリエールでは有機野菜を使用したオリジナル料理を
大切なゲストの皆さまにお召し上がり頂くことも出来ますのでご検討してみてください

そして暑い夏はついシャワーだけで済ませてしまいがちですが
お湯につかることで足が温まるだけでなく 水圧によって血流もよくなります
ゆっくり湯船につかり一日の疲れを取ってください

適度な運動も加えて
残りの夏 海やプール お祭りに花火大会など
存分に満喫してくださいね!

夏の空模様

三橋の森レターをご覧のみなさま こんばんは

ここ数日 過ごしやすい日が続いておりましたが
今日は強い日差しと夕立ち…
夏らしいお天気が戻ってきましたね

夏は湿度が高く 雨の降りやすい季節でもあります

天候と切っても切り離せないご結婚式
クラリエールのスタッフもご結婚式直前は特に 空模様が気になるところです

雨が降らないに越したことはありませんが
「恵みの雨」とも言われるように 必ずしも悪いものではありません

水滴を纏い より色鮮やかなグリーンを窓から望むことが出来ますし
もしかしたら虹が見られることも…

虹と言えば ハワイにはNo Rain, No Rainbowということわざがあります

雨が降らなければ、虹はでない
「辛いことを乗り越えれば、そのあとにはいいことが起こる」という意味

そしてもうひとつ

雨は天からの恵み
天からの恵みの雨がない限り 幸せはやってこない…
「全ては、神様のもとで生きている」という神への感謝の意味

大切なゲストの方に感謝の気持ちを伝えるご結婚式だからこそ
こんな言葉も大切にしたいものですね

2013年7月22日(月) | 三橋の森LETTER , 結婚式のこと

夏を乗り切るために…

三橋の森レタ-をご覧のみなさま こんにちは

7月に入ってから半月が過ぎ 夏本番まであと少しとなりましたね!
皆さまは夏バテや夏風邪などで体調を崩されてはいないでしょうか

クラリエールでの夏のシーズンは
グリーンがとても綺麗な季節として
ご結婚式の人気も高いシーズンでもあります♪

これから夏のウェディングを控えていらっしゃる 
ご新郎ご新婦さま
そしてゲストの皆さまにも 
是非体調万全で迎えて頂くために…

今回は夏を乗り切るための夏風邪予防のお話しをしたいと思います

夏風邪の原因にあげられているのが 免疫力の低下です!

炎天下での外出・睡眠不足・不規則な食事などが続いたときは
免疫力が急速に低下していきます
そんな時は水分を多めにとったり
熱帯夜などが続き~よく眠れていないな~と感じたときには
15分くらい昼寝をするだけでも とても体が楽になるそうですよ

また 長時間エアコンにあたっていると体が冷えすぎてしまいますので
エアコンをときどき止めたり 
長袖などを着用したりして 体の冷えを防ぐことも夏風邪の予防につながると言われております

お二人にとって一生に一度の大切なご結婚式にむけ
体調を崩されないよう
是非皆さま試してみてくださいね

2013年7月18日(木) | 三橋の森LETTER

誕生花

三橋の森のレターをご覧のみなさま こんにちは
みなさま三連休どのようにお過ごしになりましたか?

本日7月16日は誕生花ではストックの日です
1年365日には誕生花というものが毎日あるそうです
その日ごとにちなんだお花のことなのですが
お花自体に花言葉や意味があるので
ご自分やご友人の誕生花を調べてみるのも楽しいかもしれませんね

おふたりの誕生花をブートニアにして
結婚式の受付時に配ってゲストのみなさまに身につけてもらう‥‥
ゲストの方に参加してもらう演出をしても素敵ですね

ちなみに本日の誕生花はストック
「永遠の美」です
素敵な意味合いですね
ぜひ楽しんでみてください

2013年7月16日(火) | 結婚式のこと