三橋の森 LETTER 三橋の森スタッフが、日々の出来ごとをお知らせいたします。

風邪の日

三橋の森レターをご覧の皆さま
こんにちは

昨日は雨で空気が冷たい1日でしたが
本日は日差しが気持ちよく暖かい1日となりましたね

寒い日からの暖かい日となると体調を崩しやすくなる時期ですが
皆さまいかがお過ごしでしょうか

本日1月9日は『風邪の日』です

かからないように気をつけていても
気温や環境の変化で体調を崩してしまうことってありますよね…

風邪の予防法ってたくさんありますが
まずは基本の手洗いうがいをすること!
一番簡単で誰にでもできることですが
手洗いうがいをより効果的に済ませて頂く方法をご紹介します

それが 緑茶でうがいをすることなんです!
緑茶に含まれる茶カテキンには抗菌効果があるので
ウイルスを寄せ付けない効果が期待できるんだそうです

ぜひ一度お試しください

風邪やインフルエンザも流行っていますので
体調にはくれぐれもお気をつけくださいね☆

2018年1月09日(火) | 三橋の森LETTER