Letter
三橋の森レター
三橋の森のスタッフが
日々の出来ごとをお知らせいたします
インフルエンザ予防法
三橋の森レターをご覧のみなさま こんにちは
日毎に寒さが増してくる今日この頃 皆様体調を崩されていませんでしょうか?
今日は今まさにご結婚式の準備をされている皆様 そして大事なご結婚式をこれから迎える皆様に
インフルエンザの予防法のご紹介です♪
毎年冬になると流行するインフルエンザ
実はその歴史は古く 遡ると平安時代に流行したとされる文献も残っているんだとか
そんな昔からあるとされるインフルエンザですが 主な感染ルートは
くしゃみや咳で菌が飛散することによる「飛沫感染」
感染した人との握手等で感染する「接触感染」
人ごみなどで感染する「空気感染」
この3つと言われております
発症すると悪寒・発熱・頭痛・倦怠感など…
医師から外出を禁止されてしまった、なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか?
しかし予防方法はいたって簡単
①充分な睡眠と栄養のある食事
②手洗い・うがい・マスク着用の徹底
③人ごみを避ける
以上をしっかりと行うことで感染のリスクはぐっと下がると言われております
もうすぐ12月 年の瀬を迎えるにあたり仕事がバタバタで健康管理もちょっぴり疎かにしがちだな…
なんて方もいらっしゃるんじゃないでしょうか?
これからご結婚式を迎える方も ご結婚式を終えられたOB・OGの方も体調を崩さないよう
インフルエンザ予防をしっかりとして年末を迎えてくださいね♪
2015年11月26日(木) 三橋の森レター
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