Letter

三橋の森レター

三橋の森のスタッフが　
日々の出来ごとをお知らせいたします　

三橋の森レターをご覧の皆さん　こんにちは

年が明けて暫くは頑張ってくれていた太陽も最近ではすっかりお休みがちですね
先日はクラリエールにもたくさんの雪が積もりスタッフは雪かきに追われていました

今週末も雪が降るかもしれません
なので今日は皆様に安全に過ごしていただくために雪が降った時の対応策をまとめてみました
ぜひ参考にしてみてください

①足の裏全体で歩く
　普段の歩き方は人それぞれですが雪が降った時には足の裏全体で地面を踏んで歩きましょう
　体重をかけるのは足全体　路面を踏む時も上げる時も「垂直に！」が大事なポイントです

②ペンギンをイメージする
　歩幅や手の振りが大きいとどうしても体の揺れも大きくなりバランスを崩しがちです
　イメージするのは「ペンギン」です!!
　歩幅も手の振りも小さく小刻みに歩きましょう

③後ろに仰け反らない
　怖くて後ろに仰け反ってしまうとバランスを崩してしまいがち
　少し前かがみで足先の少し前を見るのがBest☆

④時間に余裕を持って
　何よりも焦らないことが大事!!
　時間に余裕を持っていつもより少し早く家を出るようにしましょう

以上の4つの点に気をつければ凍った路面で滑った!!…なんてことも少なくなるはず

まだ寒い日が続き　雪が降ることもあるかもしれません
雪対策をバッチリとして楽しくお打合せやカフェなどに遊びにいらしてくださいね♪

2016年1月28日（木）三橋の森レター