Letter

三橋の森レター

三橋の森のスタッフが　
日々の出来ごとをお知らせいたします　

三橋の森レターをご覧の皆さま
こんにちは

昨日は雨で空気が冷たい1日でしたが
本日は日差しが気持ちよく暖かい1日となりましたね

寒い日からの暖かい日となると体調を崩しやすくなる時期ですが
皆さまいかがお過ごしでしょうか

本日1月9日は『風邪の日』です

かからないように気をつけていても
気温や環境の変化で体調を崩してしまうことってありますよね…

風邪の予防法ってたくさんありますが
まずは基本の手洗いうがいをすること！
一番簡単で誰にでもできることですが
手洗いうがいをより効果的に済ませて頂く方法をご紹介します

それが緑茶でうがいをすることなんです！
緑茶に含まれる茶カテキンには抗菌効果があるので
ウイルスを寄せ付けない効果が期待できるんだそうです

ぜひ一度お試しください

風邪やインフルエンザも流行っていますので
体調にはくれぐれもお気をつけくださいね☆

2018年1月9日（火）三橋の森レター