Letter
三橋の森レター
三橋の森のスタッフが
日々の出来ごとをお知らせいたします
風邪予防☆
三橋の森レターをご覧の皆さま
こんにちは
寒さが続く中
インフルエンザが流行しておりますが
皆さまご体調はいかがでしょうか
冬になると風邪が流行する理由は
空気が乾燥するからです
空気が乾燥すると
ウイルスも乾燥して軽くなり
空気中を舞うようになります
その為夏場よりも
ウイルスが体内に
侵入しやすくなるそうです
乾燥によって
喉の粘膜が乾くとバリア機能が低下し
ウイルスに感染しやすくなります
ですので喉を潤すことが
対策の一つとなります
温かい飲み物を中心に
こまめな水分補給を取りましょう
☆特におすすめのドリンク☆
・緑茶
・紅茶
・はちみつレモン
2019年1月21日(月) 三橋の森レター
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